Personal Training:one to one
Buchen Sie sich Zeit für sich. Und kommen Sie mit Ihrem individuellen Training in Form. Körperlich und mental. Mitten im Herzen von Karlsruhe Durlach.
Personal Training: Endlich zeit für mich
Fordernder Job, private Herausforderungen, soziale Verpflichtungen. An vielen Stellen müssen wir für andere Leistung bringen. Dabei kann der Blick auf die eigenen Bedürfnisse oft zu kurz kommen und eine ungesunde Schieflage stellt sich ein, die zu körperlichen und mentalen Dysfunktionen führen kann. Wie gut tut es da, einen festen Termin mit sich selbst zu haben: trainieren, powern, verarbeiten, auftanken.
In unserem Trainingsbereich mitten in Karsruhe Durlach tun wir unser Bestes für eine professionelle und individuelle Begleitung Ihrer Anliegen.
Raum für MICH allein
Wir geben Ihnen Raum für sich alleine! In den voll ausgestatteten Personal Trainingsräumen – ohne Störung von außen stehen bei uns nur Sie im Mittelpunkt.
Professionelle Begleitung
Als sportbegeisterte Experten stehen wir für eine gesundheitsbewusste Lebensweise. Wir helfen Ihnen bei der Konkretisierung, Planung und Umsetzung Ihrer Ziele. Neben einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness sind innere Ruhe, Konzentrationsfähigkeit, ein optimiertes Körperbewusstsein und eine erhöhte Regenerationsfähigkeit ebenfalls wichtige Bestandteile unseres Trainingskonzeptes.
Life- und gesundheits-coaching
Körper und Geist sind miteinander verbunden. Daher sehen wir für einen umfassend gesunden Lifestyle auch das mentale Wohlbefinden als essentiell wichtig an. Es gibt Lebenssituationen und Bereiche, in denen eine professionelle Sicht von außen nicht nur hilfreich, sondern notwendig ist, für mehr Klarheit und echte und dauerhafte Veränderung.
Unser Leistungsspekturm im Bereich SPORTS
Genießen Sie Ihr ungestörtes Training in den voll ausgestatteten Räumlichkeiten von medfit one to one, zentral gelegen in Karlsruhe Durlach. Ganz im Sinne von „one to one“ steht bei uns Ihre Privatsphäre und die persönliche Begleitung im Vordergrund.
- Rehabilitations- Training nach Operationen
- Rückentraining
- Figurtraining
- Herz-Kreislauf-Training
- Präventionstraining
- Sportartspezifisches Training / Ausgleichstrainng
