Personal Training und Personal Gruppentraining

Bei einem Personal Training oder Personal Gruppentraining erstellen wir ein optimal auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm, das sich ganz speziell nach Ihrer Situation, Ihren Wünschen und Ihren Zielen richtet. Im Programm enthalten ist ein Trainingsplan, der speziell für Sie erstellt und je nach persönlichen Fortschritten modifiziert wird. Sie werden persönlich von einem unserer Mitarbeiter in einem unserer exklusiven und umfänglich ausgestatteten Trainingsräume betreut. Unser Angebot beschränkt sich dabei nicht ausschließlich auf sportliche Aktivitäten, sondern überzeugt durch einen ganzheitlichen Ansatz, indem beispielsweise Ernährungsprogramme und Herz-Kreislauf-Training in das Programm integriert werden.

Während bei einem Personal Training die 1:1 Betreuung des Kunden höchste Priorizät hat, bieten wir im Personal Gruppentraining eine individuelle Betreuung in Kleingruppen von bis zu vier Personen an. Ein Gruppentraining ist vor allem im Rahmen eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) zur gesundheitlichen Prävention und Festigung der Teambildung sehr zu empfehlen. Motivation, Spaß an der Bewegung und der Gruppenzusammenhalt ergänzen sich bei diesem sportlichen Firmenevent. Alle Gruppenteilnehmer lernen sich nicht nur besser kennen, sondern wachsen zu einer Einheit zusammen. Während der verschiedenen Übungen wird jeder Gruppenteilnehmer dennoch speziell gefördert und individuell angeleitet.

Da uns das allgemeine Wohlbefinden unserer Kunden sehr am Herzen liegt, stehen Ihnen in unseren Private Rooms jederzeit Handtücher, Getränke und frisches Obst zur Verfügung. Alle weiteren Modalitäten besprechen wir gerne gemeinsam bei einem unverbindlichen Beratungstermin.